Über mich
Von den Kranken zu den Gesunden
Ich bin seit über 40 Jahren Krankenschwester. Fast genauso lange beschäftige ich mich damit wie man gesung bleibt. Inswischen bin ich Entspannungspädagogin und Stressmangementtrainerin, Mentaltrainerin, Resilienztrainerin und Coach für Schlaf und Chronobiologie.
Um mich ganzheitlich um Gesundheit zu kümmern bin ich auch Gesundheitsberaterin.
Aktuelles / Kurse
Meine Schwerpunkte
Ich beschäftige mich mit Gesundheitsförderung. Dazu gehören verschiedene Entspannungsverfahren (AT, PME, Klangmethoden, Kurzentspannungen, Massnahmen zur Stressprävention und -reduktion. Rezilienztraining. Intensiv beschäftige ich mich auch mit gesundem Schlaf.
Sprechzeíten
Termine nach Vereinbarung
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