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Qualifikationen

Achtsamkeit | Autogenes Training AT | Betriebliche Gesundheitsförderung | Bewegte Entspannung | Burnout-Beratung/-Prophylaxe | Entspannung für spezielle Altersgruppen | Entspannungspädagogik | Meditation | Mentaltraining | Progressive Muskelentspannung PME | Stressmanagement | Waldbaden
Petra Chalupka

Adresse

Mozartstr. 12
87435 Kempten
w

Telefon

0831-52743093
0176-76718201

eMail

info@gesundheitspflege-petrachalupka.de

Webseite

https://www.gesundheitspflege-petrachalupka.de

Über mich

 Von den Kranken zu den Gesunden

Ich bin seit über 40 Jahren Krankenschwester. Fast genauso lange beschäftige ich mich damit wie man gesung bleibt. Inswischen bin ich Entspannungspädagogin und Stressmangementtrainerin, Mentaltrainerin, Resilienztrainerin und Coach für Schlaf und Chronobiologie. 

Um mich ganzheitlich um Gesundheit zu kümmern bin ich auch Gesundheitsberaterin.

Aktuelles / Kurse

Meine Schwerpunkte

Ich beschäftige mich mit Gesundheitsförderung. Dazu gehören verschiedene Entspannungsverfahren (AT, PME, Klangmethoden, Kurzentspannungen, Massnahmen zur Stressprävention und -reduktion. Rezilienztraining. Intensiv beschäftige ich mich auch mit gesundem Schlaf. 

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