Themenabend „Klopfen gegen Stress“

Günter Balmes, Coach mit NLP und MBSR-Ausbildung, bringt uns die Methode PEP (entwickelt von Michael Bohne) näher.

Es gibt verschiedene Methoden Stress abzubauen und Resilienz gegen Stress aufzubauen.

Die PEP-Klopfakupressur ist auch hierfür eine einfache, sehr wirksame und vom Klienten selbst anzuwendende Methode.

Das gleichzeitige Klopfen von ausgewählten Akupressurpunkten, während an ein belastendes Gefühl gedacht wird, ist geeignet, jeglichen Stress bezüglich des belastenden Gefühls, bzw. das Gefühl selbst zu reduzieren oder vollständig aufzulösen. Weil die sensorische Stimulation das Stresszentrum irritiert und gleichzeitig andere Hirnregionen aktiviert werden.

Im Themenabend enthalten ist die Einführung in die Methode und eine Demonstration anhand eines von den Teilnehmer:Innen eingebrachten stressauslösenden Themas.

Günter Balmes,
Systemischer Business-Coach,
Ausbildungen u.a. in NLP, MBSR, PEP

Termin:   24.08.2023, 19:00 Uhr bis ca. 20:30 Uhr
Kosten:    15 Euro

Ort:    online über die Plattform „Zoom“