Rückblick auf die WdsG 2026
Kurze Berichte von BVEP-Mitgliedern, die dabei waren
Wie schon im letzten Jahr hatten einige Mitglieder des BVEP sich bei der Woche der seelischen Gesundheit engagiert – Herzlichen Dank für alle, die dabei waren!!!
Hier sind einige Eindrücke von den Anbieter*innen:
Nadine Fahrenkrog:
Ganz schön aufregend – bin ich doch sonst eher der Typ von „Live und in Farbe“. Aber, so bin ich dann mal raus aus meiner Komfortzone und es hat wirklich viel Spaß gemacht!
11 Frauen, die mehr über das Thema Stress, unser Nervensystem und wie wir es beruhigen können erfahren wollten. Kleine Übungen während des Vortrags haben geholfen, das Thema spürbar zu machen und auf Wunsch gab es am Ende dann auch noch ein paar „Zaubertricks für das Nervensystem“ von mir.
Elfi Dressler:
9 Millionen Frauen. Und noch immer ein Tabu? Schluss damit!
Am 12.10.2026 durfte ich, Elfi Dressler, Mental Health Coach für den BVEP im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit meinen Online-Vortrag „Emotionales Selbstmanagement in den Wechseljahren“ halten.
Frauen aus verschiedenen Branchen interessierten sich für dieses wichtige Thema – ein wertvoller Impuls für mehr Awareness, Austausch und Selbstwirksamkeit. 🌿
✨ Raus aus der Tabuzone und der Scham.
✨ Schluss mit „Da musst du jetzt durch“.
Im Fokus standen:
✨ Emotionen verstehen und Gefühlsturbulenzen gelassener begenen
✨ Scham abbauen und offen über Wechseljahre sprechen
✨ Selbstwirksamkeit und emotionale Stabilität stärken
✨ Mit praktischen Life Hacks Selbstfürsorge leben, Grenzen setzen und eigene Bedürfnisse ernst nehmen
Mein Anliegen: Wechseljahre sichtbar machen, Scham abbauen und Frauen ermutigen, diese Lebensphase selbstbestimmt und gestärkt zu gestalten. 💪
Meine Botschaft: Awareness statt Druck. Selbstfürsorge statt Scham. Selbstbestimmung statt Schweigen. 💜
Danke an alle 12 Frauen für die Teilnahme und das Interesse an diesem wichtigen Thema!
Thorsten Leder:
Vortrag zur Woche der seelischen Gesundheit in Dortmund!
Im Rahmen der diesjährigen Aktionswoche des Aktionsbündnisses „Woche der seelischen Gesundheit“ lud die „Mental Health“ – Praxis für psychosoziale Gesundheit in Dortmund (Mitglied im Berufsverband für Entspannungspädagogik e.V. – BVEP) am 13.10.2026 zu einem hochinteressanten Online-Vortrag ein.
Als Gastrednerin konnte Frau Dr. rer. nat. Susanne Droste gewonnen werden. In ihrem faszinierenden Vortrag zum Thema „Der Vagusnerv: Der Dirigent unserer inneren Ruhe“ erklärte sie eindrücklich die zentrale Rolle dieses wichtigen Nervs für unser gesamtes Wohlbefinden und beleuchtete unter anderem die typischen Symptome eines schwachen Vagustonus.
Der Abend bot den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wertvolle Einblicke darin, wie entscheidend ein gut funktionierender Vagusnerv für unsere psychische und physische Gesundheit ist und mit welchen Impulsen wir ihn positiv beeinflussen können.
Ein herzliches Dankeschön an unsere Gastrednerin Dr. Susanne Droste für diesen inspirierenden Beitrag sowie an alle Teilnehmer für den bereichernden Austausch!
Über die nachfolgenden YouTube-Links können Sie den Vortrag in zwei Teilen erneut ansehen:
Teil 1 von 2:
[https://www.youtube.com/watch?v=rqd0SxLrmoY](https://www.youtube.com/watch?v=rqd0SxLrmoY)
Teil 2 von 2:
[https://youtu.be/1EWOLx7MAmM](https://youtu.be/1EWOLx7MAmM)
Bitte beachten Sie, dass die Präsentation von Frau Dr. Droste urheberrechtlich geschützt ist und nicht weitergegeben oder anderweitig verbreitet werden darf. Die Links dienen ausschließlich dazu, den Vortrag persönlich noch einmal anzusehen und die vermittelten Inhalte zu vertiefen.
Ich hoffe, dass Ihnen das erneute Anschauen dabei hilft, Ihr Wissen über den Vagusnerv zu festigen, Zusammenhänge besser zu verstehen und positive Impulse für Ihren persönlichen Lernprozess mitzunehmen.
Mein herzlicher Dank gilt Frau Dr. Susanne Droste für die wertvollen Einblicke und den informativen Vortrag.
