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Über mich
Nach 20 Jahren als hochsensible Person in der Industrie habe ich es mir zur Mission gemacht, Menschen in stressigen und herausfordernden Lebensphasen dabei zu unterstützen, liebevoll und bewusst auf sich selbst zu achten. Meine eigene Reise und meine Ausbildung zur Resilienztrainerin haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich selbst mit Geduld, Mitgefühl und Achtsamkeit zu begegnen.
Es ist mir ein großes persönliches Anliegen, dir die Möglichkeit zu geben, selbst aktiv zu werden und durch regelmäßige Selbstreflexion und Achtsamkeit zu deinem glücklichsten Ich zu finden.
Mit meinem Shop feinselig® biete ich Produkte, die dir helfen, deine seelische Widerstandskraft zu stärken und deinen Alltag achtsamer und entspannter zu gestalten. Ob durch Audiodateien, Workbooks oder Entspannungsübungen – meine Produkte unterstützen dich dabei, regelmäßig Selbstfürsorge zu praktizieren und mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen.
Außerdem biete ich achtsame Gespräche an, die dir Raum für Reflexion und neue Perspektiven bieten. Gemeinsam finden wir Wege, wie du deine innere Stärke aktivierst und Herausforderungen mit mehr Akzeptanz, Selbstwirksamkeit und Ruhe begegnen kannst.
Aktuelles / Kurse
Meine Angebote: In meinem Shop findest du eine sorgfältige Auswahl an liebevoll erstellten Audiodateien, Workbooks, Karten, Übungen und Accessoires, die dich unterstützen, die „Immunstärke“ deiner Seele zu entwickeln und den Alltag achtsamer zu genießen. Ob Entspannung, Achtsamkeit, Meditation, Reflexion und Selbstfürsorge oder Progressive Muskelentspannung – meine Produkte bieten dir vielfältige Möglichkeiten, dein Selbsttraining zu Hause in deinem eigenen Tempo zu gestalten und zu deiner inneren Stärke zu finden.
Feine Worte – Große Wirkung: Für alle, die sich mehr Klarheit und Reflexion wünschen, biete ich achtsame Gespräche, die Raum für neue Perspektiven und Einsichten schaffen. Ob Impulse für den Alltag oder tiefergehende Reflexionen – wir finden gemeinsam Wege, wie du deine innere Stärke aktivieren und ohne Druck oder Erwartungen zu dir selbst finden kannst. Entdecke mit feinselig® deinen Seelen-Booster und werde die Version von dir, die du gerne sein möchtest!
Meine Schwerpunkte
Sprechzeiten
Montag | 09:00–12:00, 14:00–18:00 |
Dienstag | 09:00–12:00, 14:00–18:00 |
Mittwoch | 09:00–12:00, 14:00–18:00 |
Donnerstag | 09:00–12:00, 14:00–18:00 |
Freitag | 09:00–12:00, 14:00–18:00 |
Samstag | 09:00–14:00 |
Sonntag | Geschlossen |