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Qualifikationen

Autogenes Training AT | Entspannung für spezielle Altersgruppen | Entspannungspädagogik | Progressive Muskelentspannung PME
Andrea Sundermeier

Adresse

Fuchstanzstraße 134
60489 Frankfurt
w

Telefon

015141446333

eMail

a_sundermeier@t-online.de

Webseite

Über mich

Aktuelles / Kurse

Meine Schwerpunkte

Coaching, Seminare, Vorträge, Workshops zu den Themen:

  • Einzelarbeit oder Gruppen
  • Fit@Work-Kurse (betrieblich sowie Verbände, Organisationen, VHS, Vereine)
  • Erlebnis-Vorträge (betrieblich sowie Verbände, Organisationen, VHS, Vereine)
  • Stärkung der eigenen Ressourcen durch Achtsamkeit und Reflexion
  • Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Atem- und Bewegungstherapie

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Terminvereinbarung:
Montags bis Freitags
telefonisch von 17:00 bis 21:00 Uhr

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Sonstiges

Entpannung ist für mich:
…der Wechsel zwischen Loslassen und Anspannung. Sie ist so vielfältig wie das Universum und so kann jeder Mensch, Entspannung erfahren.

Den Menschen als Ganzes wahrnehmen:
Entspannung auf allen Ebenen (körperlich, geistig, mental). Ist die Seele im Einklang mit dem Körper geht es uns gut.

Körper und Geist:
Motivation zur Eigenverantwortung und Stärkung des Vertauens in seinen Körper und Geist

Reflektion durch Gespräche:
Reflektion durch Gespräche und Integration von Entspannung in den Alltag